10 Gebote, um Streß zu erzeugen

Gehen Sie immer einen Schritt zu schnell.
Wenn etwas nicht funktioniert, machen Sie genauso weiter, verstärken Sie aber Ihre Anstrengungen.
Denken Sie immer daran, dass früher alles besser war.
Denken Sie immer daran, dass es woanders immer besser ist, als dort, wo Sie gerade sind.
Seien Sie sich ständig bewusst, was alles schief gehen kann.
Strengen Sie sich besonders an, die Dinge zu vermeiden, die noch gar nicht eingetreten sind.
Sagen Sie nie genau, was Sie wollen, so dass Sie anschließend besser beklagen können, es nicht bekommen zu haben.
Verleiden Sie sich und anderen jeden Spaß, indem Sie auf das Elend der Welt hinweisen.
Vergleichen Sie sich ständig mit anderen Menschen, denen es anscheinend besser geht als Ihnen.
Wenn Sie die ersten 9 Gebote nicht einhalten können, sollen Sie wissen, dass Sie sogar darin ein Versager sind.